在面对警察的讯问时，了解整个询问过程以及如何正确应对至关重要。这不仅关乎自身权益的保障，也可能影响案件的发展和判决结果。以下将从询问前、询问中、询问后三个阶段详细解析整个询问过程。
询问前：充分了解权利与义务
权利告知：根据我国《刑事诉讼法》规定，公安机关在讯问犯罪嫌疑人时，应当告知犯罪嫌疑人有权申请侦查人员回避，有权自行辩护，有权委托辩护人，有权使用本民族语言文字进行诉讼。
义务了解：同时，犯罪嫌疑人也有义务配合侦查人员调查，如实回答侦查人员的提问。
心理准备：保持冷静，不要慌张，确保在询问过程中能够清晰、准确地表达自己的想法。
询问中：正确应对策略
如实陈述：在询问过程中，要如实陈述自己知道的情况，切勿虚构事实或隐瞒真相。
保持沉默：对于侦查人员提出的问题，如果自己不清楚或不想回答，可以保持沉默。根据《刑事诉讼法》规定，犯罪嫌疑人对于侦查人员的提问有拒绝回答的权利。
律师介入：如果有可能，可以在询问过程中请律师到场，以维护自身合法权益。
录音录像：根据《刑事诉讼法》规定，侦查机关可以对讯问过程进行录音录像，犯罪嫌疑人有权要求录音录像。
避免情绪激动：在询问过程中，避免情绪激动，以免影响陈述的客观性。
询问后：及时寻求帮助
法律援助：如果感觉自己受到了不当的询问，可以寻求法律援助，寻求律师的帮助。
向上级机关反映：如果认为侦查机关的行为违法，可以向上一级机关反映。
收集证据：在询问过程中，注意收集对自己有利的证据，以备不时之需。
注意保护个人隐私：在回答侦查人员提问时，注意保护自己的个人隐私，避免泄露敏感信息。
总之，面对警察讯问，要充分了解自己的权利和义务，正确应对询问，以维护自身合法权益。在遇到疑问或困惑时，及时寻求法律援助，为自己争取公正。