在我国的司法体系中，看守所作为犯罪嫌疑人或被告人的临时关押场所，其内部的法律程序和操作流程往往较为复杂。视频询问作为其中一种常见的侦查手段，对于了解案件事实、维护当事人合法权益具有重要意义。本文将详细揭秘看守所视频询问的全过程，并为您提供相应的法律程序与心理应对指南。
视频询问的法律程序
1. 视频询问的启动
视频询问通常由侦查机关根据案件需要启动。在启动视频询问前，侦查人员应当对被询问人进行身份核实，确保询问对象的正确性。
2. 询问通知
侦查机关应当提前通知被询问人进行视频询问，并告知其询问的时间、地点和询问的目的。
3. 询问地点
视频询问应当在看守所内的询问室进行，确保询问过程的合法性、安全性。
4. 询问人员
询问人员应当由侦查机关的侦查员担任，必要时可邀请见证人旁听。
5. 询问过程
（1）询问开始前，询问人员应当告知被询问人有关权利和义务，包括但不限于陈述事实、拒绝回答、申请律师等。
（2）询问过程中，询问人员应当遵守询问规则，不得进行诱供、逼供等违法行为。
（3）被询问人有权对询问内容进行核对，如有异议，可提出。
（4）询问结束后，询问人员应当制作询问笔录，并由被询问人签字或盖章确认。
6. 询问笔录的审查
侦查机关应当对询问笔录进行审查，确保其真实、合法、有效。
心理应对指南
1. 保持冷静
面对视频询问，被询问人应保持冷静，避免情绪波动过大，影响陈述的真实性。
2. 了解自身权利
被询问人应充分了解自身权利，如拒绝回答、申请律师等，并在必要时行使这些权利。
3. 如实陈述
被询问人应如实陈述案件事实，不得隐瞒、歪曲或捏造事实。
4. 寻求法律援助
被询问人如感到自身权益受到侵害，可寻求法律援助，维护自身合法权益。
5. 注意心理调适
面对视频询问，被询问人可能会产生紧张、焦虑等心理反应。此时，应注意心理调适，保持心态平和。
总之，了解看守所视频询问的全过程及心理应对方法，有助于被询问人更好地维护自身合法权益。在实际操作中，被询问人应积极配合侦查机关，同时依法维护自身权益。