家常菜入门:新手必学20道简单又美味的家常菜教程

2026-07-20 0 阅读

1. 酸辣土豆丝

土豆丝是家常菜中的经典,酸辣可口,简单易做。

材料

  • 土豆 2个
  • 干辣椒 适量
  • 蒜末 适量
  • 醋 适量
  • 盐 适量
  • 糖 适量
  • 鸡精 适量

步骤

  1. 土豆去皮切丝,泡水去淀粉。
  2. 锅中水烧开,加入土豆丝焯水,捞出备用。
  3. 锅中加油,放入干辣椒和蒜末炒香。
  4. 加入土豆丝,加入醋、盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀即可。

2. 宫保鸡丁

宫保鸡丁色香味俱佳,是川菜中的经典。

材料

  • 鸡胸肉 200克
  • 花生米 适量
  • 干辣椒 适量
  • 葱 适量
  • 姜 适量
  • 蒜 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 盐 适量
  • 糖 适量
  • 鸡精 适量

步骤

  1. 鸡胸肉切丁,用料酒、盐腌制10分钟。
  2. 葱、姜、蒜切末。
  3. 锅中加油,放入花生米炸至金黄捞出备用。
  4. 锅中留油,放入干辣椒、葱、姜、蒜末炒香。
  5. 加入鸡丁翻炒至变色,加入酱油、料酒、盐、糖、鸡精调味,最后加入花生米翻炒均匀即可。

3. 红烧肉

红烧肉是一道色香味俱佳的家常菜,肉质酥烂,入口即化。

材料

  • 五花肉 500克
  • 生姜 适量
  • 葱 适量
  • 料酒 适量
  • 酱油 适量
  • 糖 适量
  • 八角 适量
  • 盐 适量

步骤

  1. 五花肉切块,焯水去血沫。
  2. 锅中加油,放入五花肉煸炒,加入料酒、酱油、糖、八角、盐,加入足够的水。
  3. 大火烧开后转小火炖煮1小时,直至肉质酥烂。

4. 地三鲜

地三鲜是一道东北家常菜,主要由土豆、茄子、青椒组成,口感丰富。

材料

  • 土豆 1个
  • 茄子 1个
  • 青椒 1个
  • 葱 适量
  • 姜 适量
  • 蒜 适量
  • 盐 适量
  • 糖 适量
  • 鸡精 适量

步骤

  1. 土豆、茄子、青椒切块。
  2. 锅中加油,分别炸土豆、茄子、青椒至表面金黄捞出备用。
  3. 锅中留油,放入葱、姜、蒜炒香,加入炸好的蔬菜,加入盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀即可。

5. 鱼香肉丝

鱼香肉丝是一道川菜,酸甜可口,肉丝鲜嫩。

材料

  • 猪里脊肉 200克
  • 木耳 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 葱 适量
  • 姜 适量
  • 蒜 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 糖 适量
  • 醋 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

步骤

  1. 猪里脊肉切丝,用料酒、盐腌制10分钟。
  2. 木耳、胡萝卜切丝。
  3. 锅中加油,放入肉丝翻炒至变色,捞出备用。
  4. 锅中留油,放入葱、姜、蒜炒香,加入木耳、胡萝卜翻炒,加入酱油、料酒、糖、醋、盐、鸡精调味,最后加入肉丝翻炒均匀即可。

6. 酸菜鱼

酸菜鱼是一道经典的川菜,鱼肉鲜嫩,酸菜开胃。

材料

  • 鲜鱼 1条
  • 酸菜 适量
  • 葱 适量
  • 姜 适量
  • 蒜 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

步骤

  1. 鱼切片,用料酒、盐腌制10分钟。
  2. 锅中加油,放入酸菜、葱、姜、蒜炒香,加入足够的水。
  3. 水开后加入鱼片,煮至变色,加入酱油、盐、鸡精调味,撒上葱花即可。

7. 麻婆豆腐

麻婆豆腐是一道川菜,麻辣鲜香,豆腐嫩滑。

材料

  • 老豆腐 1块
  • 肉末 适量
  • 葱 适量
  • 姜 适量
  • 蒜 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 辣椒粉 适量
  • 花椒粉 适量

步骤

  1. 老豆腐切块,焯水备用。
  2. 锅中加油,放入肉末翻炒至变色,加入葱、姜、蒜炒香。
  3. 加入酱油、料酒、盐、鸡精调味,加入辣椒粉、花椒粉,最后加入豆腐翻炒均匀即可。

8. 清炒时蔬

清炒时蔬是一道简单易做的家常菜,保留了蔬菜的原汁原味。

材料

  • 菠菜 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 木耳 适量
  • 葱 适量
  • 姜 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

步骤

  1. 菠菜、胡萝卜、木耳分别焯水备用。
  2. 锅中加油,放入葱、姜炒香,加入焯好水的蔬菜,加入盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。

9. 番茄炒蛋

番茄炒蛋是一道简单易做的家常菜,酸甜可口,营养丰富。

材料

  • 鸡蛋 2个
  • 番茄 1个
  • 葱 适量
  • 盐 适量
  • 糖 适量
  • 鸡精 适量

步骤

  1. 鸡蛋打散,加入少许盐。
  2. 番茄切块。
  3. 锅中加油,放入鸡蛋液翻炒至凝固,捞出备用。
  4. 锅中留油,放入番茄翻炒至出汁,加入鸡蛋、盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀即可。

10. 蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花是一道简单易做的家常菜,蒜香浓郁,西兰花口感脆嫩。

材料

  • 西兰花 1个
  • 蒜 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

步骤

  1. 西兰花切块,焯水备用。
  2. 蒜切末。
  3. 锅中加油,放入蒜末炒香,加入西兰花,加入盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。

11. 红烧茄子

红烧茄子是一道色香味俱佳的家常菜,茄子软糯,味道鲜美。

材料

  • 茄子 1个
  • 生姜 适量
  • 葱 适量
  • 料酒 适量
  • 酱油 适量
  • 糖 适量
  • 八角 适量
  • 盐 适量

步骤

  1. 茄子切条,焯水备用。
  2. 锅中加油,放入茄子煸炒,加入料酒、酱油、糖、八角、盐,加入足够的水。
  3. 大火烧开后转小火炖煮1小时,直至茄子软糯。

12. 蒜蓉空心菜

蒜蓉空心菜是一道简单易做的家常菜,蒜香浓郁,空心菜口感脆嫩。

材料

  • 空心菜 适量
  • 蒜 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

步骤

  1. 空心菜切段,焯水备用。
  2. 蒜切末。
  3. 锅中加油,放入蒜末炒香,加入空心菜,加入盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。

13. 酸辣土豆片

酸辣土豆片是一道简单易做的家常菜,酸辣可口,土豆片软糯。

材料

  • 土豆 1个
  • 干辣椒 适量
  • 蒜末 适量
  • 醋 适量
  • 盐 适量
  • 糖 适量
  • 鸡精 适量

步骤

  1. 土豆去皮切片,泡水去淀粉。
  2. 锅中水烧开,加入土豆片焯水,捞出备用。
  3. 锅中加油,放入干辣椒和蒜末炒香。
  4. 加入土豆片,加入醋、盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀即可。

14. 蒜蓉蒸虾

蒜蓉蒸虾是一道简单易做的家常菜,虾肉鲜嫩,蒜香浓郁。

材料

  • 虾 适量
  • 蒜 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

步骤

  1. 虾去壳去肠线,用盐、鸡精腌制10分钟。
  2. 蒜切末。
  3. 锅中加水烧开,放入虾蒸5分钟,取出撒上蒜末即可。

15. 酸辣土豆丝

酸辣土豆丝是一道简单易做的家常菜,酸辣可口,土豆丝脆嫩。

材料

  • 土豆 2个
  • 干辣椒 适量
  • 蒜末 适量
  • 醋 适量
  • 盐 适量
  • 糖 适量
  • 鸡精 适量

步骤

  1. 土豆去皮切丝,泡水去淀粉。
  2. 锅中水烧开,加入土豆丝焯水,捞出备用。
  3. 锅中加油,放入干辣椒和蒜末炒香。
  4. 加入土豆丝,加入醋、盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀即可。

16. 麻辣豆腐

麻辣豆腐是一道川菜,麻辣鲜香,豆腐嫩滑。

材料

  • 老豆腐 1块
  • 肉末 适量
  • 葱 适量
  • 姜 适量
  • 蒜 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 辣椒粉 适量
  • 花椒粉 适量

步骤

  1. 老豆腐切块,焯水备用。
  2. 锅中加油,放入肉末翻炒至变色,加入葱、姜、蒜炒香。
  3. 加入酱油、料酒、盐、鸡精调味,加入辣椒粉、花椒粉,最后加入豆腐翻炒均匀即可。

17. 清炒时蔬

清炒时蔬是一道简单易做的家常菜,保留了蔬菜的原汁原味。

材料

  • 菠菜 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 木耳 适量
  • 葱 适量
  • 姜 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

步骤

  1. 菠菜、胡萝卜、木耳分别焯水备用。
  2. 锅中加油,放入葱、姜炒香,加入焯好水的蔬菜,加入盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。

18. 番茄炒蛋

番茄炒蛋是一道简单易做的家常菜,酸甜可口,营养丰富。

材料

  • 鸡蛋 2个
  • 番茄 1个
  • 葱 适量
  • 盐 适量
  • 糖 适量
  • 鸡精 适量

步骤

  1. 鸡蛋打散,加入少许盐。
  2. 番茄切块。
  3. 锅中加油,放入鸡蛋液翻炒至凝固,捞出备用。
  4. 锅中留油,放入番茄翻炒至出汁,加入鸡蛋、盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀即可。

19. 蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花是一道简单易做的家常菜,蒜香浓郁,西兰花口感脆嫩。

材料

  • 西兰花 1个
  • 蒜 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

步骤

  1. 西兰花切块,焯水备用。
  2. 蒜切末。
  3. 锅中加油,放入蒜末炒香,加入西兰花,加入盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。

20. 酸菜鱼

酸菜鱼是一道经典的川菜,鱼肉鲜嫩,酸菜开胃。

材料

  • 鲜鱼 1条
  • 酸菜 适量
  • 葱 适量
  • 姜 适量
  • 蒜 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

步骤

  1. 鱼切片,用料酒、盐腌制10分钟。
  2. 锅中加油,放入酸菜、葱、姜、蒜炒香,加入足够的水。
  3. 水开后加入鱼片,煮至变色,加入酱油、盐、鸡精调味,撒上葱花即可。

以上20道家常菜,简单易学,适合新手入门。希望这些教程能帮助你在家做出美味佳肴,享受烹饪的乐趣。

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